哺乳期竹荪
在哺乳期吃一些竹笋，这很正常，因为哺乳期本身就没有绝对禁忌的食物种类，只要自己吃竹笋不存在过敏的问题，也不存在过度偏食，那就完全没有问题了。
竹笋本身就含有很多的营养元素，哺乳期吃也会帮助母乳的质量提高的，在哺乳期适当的注意控制生冷的，油腻的和刺激性的食物，尽量的少吃或者不要吃垃圾食品就可以了，并没有哪一种食物绝对不可以吃。
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