哺乳期海参可以吃吗
在哺乳期吃海参，这也是可以的，海参本身也是很正常的食物种类之一，也是含有一定的营养素的，但是海参毕竟是属于偏寒性的食物，在哺乳期一定要注意控制量的，吃太多了也有的会影响到体质。
间接地影响到母乳的质量的，所以哺乳期不要偏食任何一种食物，要注意控制生冷的，油腻和刺激性的食物的，也是要控制垃圾食品的摄入，要尽量的多吃一些汤汁饮食。
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