睡觉浑身难受想拉伸
睡觉浑身难受，想拉伸可能是植物神经功能紊乱引起的，平时要注意保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物，多休息。
这也可能是一种疾病，称为不安全综合征，目前无特效药，主要是用安定类的药物治疗，另外可以尝试一下中医药治疗。
建议要保证充足的睡眠，多吃钙质丰富的食物有助于睡眠，如奇异果，豆浆，芝麻糊，玉米汤等。平时要养成良好生活的习惯，合理安排饮食，多休息适当运动，以增强抵抗力。
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