小孩积食吃什么食物
小孩出现积食,通常可以吃一些清淡好消化的食物,特别是刘氏或者半流汁,如粥、米糊以及煮烂的面条、烂饭等。
但是需要注意,不要过油以及蛋白质含量过高,可以增加一些新鲜蔬菜水果的食用量。
特别是饭后,应该适当的轻微活动、散步或者走动都可以。
还可以在饭后1到2个小时,在肚脐周围用手掌顺时针轻轻的按摩,帮助排气、缓解腹胀。
小孩出现积食,通常可以吃一些清淡好消化的食物,特别是刘氏或者半流汁,如粥、米糊以及煮烂的面条、烂饭等。
但是需要注意,不要过油以及蛋白质含量过高,可以增加一些新鲜蔬菜水果的食用量。
特别是饭后,应该适当的轻微活动、散步或者走动都可以。
还可以在饭后1到2个小时,在肚脐周围用手掌顺时针轻轻的按摩,帮助排气、缓解腹胀。
河源市人民医院 消化内科
功效主治:
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