大人积食一般几天能好
大人出现积食，通常可以首先通过改善饮食来进行调整，例如可以进食一些半流食、好消化、清淡的食物，如白粥、煮烂的面条、烂饭等，需要避免过油以及辛辣刺激的食物，还需要避免淀粉含量过高，例如芋头、土豆、红薯等。
同时，还应该注意饭后适当的活动，促进胃肠动力，避免腹胀，一般经过以上的调整，2到3天内可以缓解，还可以通过服用一些促胃肠动力以及促消化的药物来帮助缓解。
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