母乳胀气的食物
通常母乳的母亲可能通过食用某些食物，而容易引起婴幼儿胀气，但是婴幼儿胀气更多的可能是因为婴幼儿的胃肠道发育不完善，以及婴幼儿哭闹的时间较长或者进食母乳以及奶粉时吸入了过量的空气而导致胃胀气。
如果是因为母乳中的某些成分导致了婴幼儿胀气，母乳的母亲可以避免尽量少食用萝卜，土豆，芋头等高淀粉含量的食物，以及豆浆，豆腐脑豆制品等，同时例如十字花科的蔬菜，西兰花，甘蓝等也容易引起胀气。
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