小孩便秘根除秘方
小孩出现便秘，通常并没有什么可以一次性根治的秘方。
而是需要通过长期坚持改善饮食习惯以及喂养方式和生活习惯来进行预防，例如需要增加饮食中纤维素含量高的食物，例如蓝莓，草莓，西兰花，杏子，西梅。同时，还应该增加液体的摄入量，养成定时排便的习惯，例如清晨起床后，不管有没有便意均可以进行尝试排便。
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