吃米粉便秘
吃米粉后出现有便秘的情况,主要考虑是吃米粉吃的太多,导致出现有消化不好引起的症状。
目前可以减少米粉的量,同时也可以适当的搭配着一些其他的蔬菜和水果,比方说可以喝一些蔬菜汁或者是水果汁。
也可以适当的配合应用一些果泥这样就有利于促进便秘的恢复,也会避免便秘的发生,平时也要适当的对肚子进行局部的按摩促进胃肠道的蠕动性。
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