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孩子大便干怎么调理

顾竹君
顾竹君 主治医师

河源市人民医院 消化内科

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孩子如果出现大便干结可以通过饮食的调理以及改善生活习惯的方式,饮食方面可以增加纤维素含量高的食物,例如西梅、杏子、李子、蓝莓、西兰花、草莓、芹菜等。

通常可以进食果汁例如西梅汁、苹果汁、梨汁等,可以帮助大便松软帮助排便,同时还应该增加液体的摄入量保持大便的水分。

还应该养成定时排便的习惯,以免大便在肠道内积存的时间过久,水分被重吸收而导致大便干结。

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顾竹君 主治医师

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