浑身发热睡不着的原因
出现这样的情况有可能是因为大脑的兴奋性比较高，导致如果在睡觉之前有比较明显的兴奋，可以出现这样的情况。
另外，如果室内的温度比较高或者盖的衣服被褥比较多，也会导致出现这样的情况；如果近期有生病，特别是感冒的情况，有发烧的情况也可以出现类似的表现。
针对这样的情况，首先需要注意保持室内环境温度适宜，尽量多喝点水，可以放松心态，避免太多的事情。同时也需要注意测量一下体温，看是否有发烧，如果有其他不适的症状，可以应用相应的药物进行治疗。
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