喝银耳汤有什么好处
银耳又称为雪耳或白木耳,素有菌中之冠的美称,用银耳煲汤是非常有益身体健康的。银耳含有丰富的微量元素,矿物质,所以我们在使用银耳煲汤后服用具有美容养颜,滋阴补肺,益气提神等相关的作用。
可以有效的提高患者的免疫功能和免疫力,从而抵御疾病的发生,对于银耳一般适宜与红枣,燕窝等相关的食品同时炖煮。
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