手抖按捏运动方法
手抖原因是非常的多的，治疗方法也是不太一样的，首先还是要明确手抖引起的原因的。
如果手抖是因为甲状腺功能亢进所引起来的，那么一定要完善甲状腺功能的化验，需要服用一些治疗甲状腺的药物，还有一些β受体阻滞剂进行治疗的。
平时一定要注意保持自己的情绪平稳，运动的锻炼可以做一些精细方面的动作来加强平衡性和灵活性。
第二手抖也有可能是一些特发性震颤所造成的，这种在青年人群中比例是比较高的。
这种手抖主要是在维持一种姿势的时候出现明显手抖，有些患者服用少量的酒精症状是能缓解的，这种病也是服用β受体阻滞剂进行治疗的预后还是不错的。
平时也要注意一些功能方面的训练，可以用手拿一些比较小的东西进行锻炼的。
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