红豆银耳汤的功效是什么
因为红豆和银耳都有很高的营养价值,二者合用,营养价值更高。红豆银耳汤有补血、补气、益气、活血、补充体内胶质的功能,还有去除体内多余的水分,并且还有护肤、美肤、养颜美容的功效,还可以增强体质,还有降血压的功效。
补充体内钾元素的作用,同时还能预防便秘,促进消化的功能。可以经常喝一些红豆银耳汤,平时的饮食一定要多样化,有利于身体营养的均衡,不要经常熬夜和过于疲劳,以免引起身体免疫的下降。
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