吃桃胶皂角米炖银耳有什么好处
桃胶皂角米炖银耳是一种非常有营养的滋补佳品。其中桃胶又称之为树胶，由桃树上自然分泌出的桃树油经过化学反应，而制得的浅黄色粘稠液体。含有较多的天然胶质，胶原蛋白对于患者有粉刺、痤疮病有较好的疗效。
而皂角米我们又称之为皂角仁，其中含有许多的胶原蛋白，又称之为植物燕窝，属于高能量、高碳水化合物、低蛋白、低脂肪食物。另外银耳也是非常的有营养的，含有多种的人体有益的微量元素、蛋白质和氨基酸，三种营养成分加在一起，对于人体的免疫力提升和滋补养颜的功效非常的好。
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