熬夜后睡不着怎么办
熬夜后出现有睡不着的情况，主要考虑是过度的兴奋导致逐渐的症状。
尽量平躺休息来尽量促进睡意的情况，同时也注意尽量不要熬夜，可以适当的应用安神补脑的药物来促进睡眠的情况。如果长时间的睡不着会导致第二天精神疲惫，长时间就容易导致出现有睡眠颠倒，也容易引起失眠等情况的发生。目前尽早用药进行调理，控制病情的发展。同时注意睡前尽量不要喝咖啡，也不要喝茶，容易导致兴奋。
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