有睡意睡不着怎么回事
有睡意睡不着，这种情况一般考虑神经衰弱。神经衰弱，是由于长期处于紧张压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲劳现象，很乏力，易疲劳，注意力不集中，失眠。
饮食上建议干补充大脑营养物质，补充维生素微量元素，忌肥腻辛辣刺激性食物，戒烟酒，平时注意情绪调节，预后良好。
神经衰弱症状一般不单指脑，躯体疾病以及其他精神疾病，常是很多综合因素影响所致。
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