便后纸上有点血不疼
便后厕纸上带血最常见的为痔疮的出血，以及因为大便过于干结摩擦肛门，导致毛细血管破裂而出现的出血。
可以通过改善饮食以及生活习惯来缓解例如养成定时排便的习惯，可以每天早上起床后定时排便，以避免长大便在肠道内积存的时间过久水分被重吸收而导致大便过于干结。
同时还可以增加饮食中纤维素含量高的食物，例如西梅、草莓、蓝莓、西兰花等。
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