晚上睡不着早上起不来怎么办
晚上睡不着，和早上起不来是就是因果关系，由于晚上睡不着，难以入睡失眠的话就会导致大脑得不到放松，出现脑疲劳，脑缺氧，所以会出现早上很困，乏力，不想起床的症状。
所以根本的治疗方法还是要改善失眠难以入睡这个情况，失眠我们可以适当喝谷维素，喝点生脉饮或者口服点谷维素，有助于改善难以入睡失眠多梦的症状，同时失眠还需要考虑是否存在环境和精神生理方面因素，比如说睡前思考问题过多。
过于焦虑，紧张也会使大脑神经紧绷，难以松弛，进入睡眠状态，需要调整好心理方面的问题。
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