晚上睡不着早上睡不醒
出现睡眠方面的问题，在很多的人群当中都比较容易出现，在婴幼儿或者儿童当中，容易出现睡眠方面的问题，在很多的成年人当中，特别是年龄偏大一点的老年人当中，也容易出现睡眠方面的问题，可以出现晚上睡不着觉，或者早上起床比较晚的情况，出现这样的情况有可能会是因为作息规律的原因导致。
如果夜间经常熬夜就容易导致出现生物钟的紊乱，可以出现夜间比较兴奋，但是有可能会出现起床比较晚的情况，如果没有其他的表现，一般是不要紧的，需要注意放松心态，逐渐调整睡眠的时间，在睡觉之前不要过度的兴奋，保持环境安静，光线比较暗。
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