晚上半夜醒了就睡不着怎么办
晚上半夜醒了就睡不着，主要就是睡眠质量不好导致出现的症状，平时注意尽量不要太早进行睡觉尽量避免半夜醒来的情况。
同时可以应用一些调理睡眠的药物，例如安神补脑液或者是选择应用一些百乐眠等进行调理，保证好睡眠的质量这样就会减少这种症状的发生。
同时睡前也要注意不要喝咖啡，也不要喝茶，避免影响到睡眠的质量。
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