精神衰弱的人怎么调理
精神衰弱属于一种植物神经功能紊乱、神经失调综合症，神经衰弱影响的因素跟精神和心理方面因素关系比较密切。
常紧张焦虑生活或者工作压力大的人、经常失眠、缺觉的人容易导致精神衰弱的症状，在调理上治疗首先要调节好心理方面的压力。
如果存在明显的焦虑、抑郁的话可适当用精神类药缓解症状，同时适当给自己减压适当增加运动以及保证睡眠，可以用谷维素或者生脉饮改善睡眠缺乏。
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