左肾下盏0.9毫米怎么排出来
一般来说是比较小的，可以通过多喝水，喝点柠檬水也是有帮助的，还可以配合吃一些排石颗粒，另外多做一些跳绳，或者是爬楼梯等等，这些蹦跳的运动都可以促进结石，从尿液中排泄出去一般。来说结石是跟我们的饮食生活习惯有很大关系的。
建议有肾结石的患者每天平均要喝3000毫升左右的水，如果平常饮用水质比较重的话，还需要软化水质以后才能饮用，不要吃柿子，甜菜，花生等等这些食物，而要多吃胡萝卜，花椰菜等等。
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