二级中度高血压饮食能调理吗
如果是二级中度高血压通过饮食对高血压有一定的作用，可以吃一些玉米须茶，醋泡花生，山楂茶，冬瓜汤，洋葱，黑木耳，猕猴桃，纯奶等食物。但是不能替代调整血压的药物，仍然需要坚持服用调整血压的药物把血压控制在理想范围之内。
高血压的患者不要长期熬夜，避免情绪激动，可以做一些养生项目，提高生活质量，睡前适当的散散步，夜间避免喝太多水，平时不要喝浓茶以及碳酸饮料。睡前可以做一些俯卧撑，仰卧起坐或者多扭动脖子，对高血压的病情有帮助。
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