血压低怎么补上去
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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对于低血压人群以选择适当的高钠、高胆固醇饮食，氯化钠每日需摄入量在12～15克左右，可以多吃一些胆固醇含量比较高的食物，比如动物的脑、肝、蛋类、奶油、鱼卵、猪骨等食物，适量的吃一些有助于提高血清胆固醇浓度，增加动脉紧张度，从而达到血压上升的目的。
是增加营养，合理的搭配饮食，血压低首先要做的是加强自身的营养，多摄入充足的营养食物，平时多喝一些汤水，可以加入桂圆，大枣，阿胶等补品，或者可以适当的加入一些黄芪，它们都具有养心益血的功效。
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