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高血压可以吃玉米吗

许雪峰
许雪峰 主治医师

南华大学附属第一医院 心血管内科

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高血压患者是可以吃玉米的,玉米是一种粗粮,对于三高人群具有很好的调整作用,除了玉米以外,高血压患者还可以适当的用玉米须泡水。

对于降低血压、血糖、血脂也有一定的帮助,因为玉米和玉米须中含有丰富的钙离子、钾离子、镁离子以及天然的维生素E,它有助于减轻动脉硬化也有一定的力量的效果,因此对于降低血压、预防心脑血管疾病都有一定的食疗作用。

同时高血压患者除了在饮食方面需要注意,也需要坚持的使用降压的药物,尽量选择长效的降压药从而减少血压波动,减少靶器官功能的损伤。

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许雪峰
许雪峰 主治医师

南华大学附属第一医院 心血管内科

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