低密度高脂血症饮食护理
在饮食上应该注意哪些。首先在主食的选择上尽量选择粗粮杂粮，少吃精米精面，我们可以在平时吃的精制米面里面掺入1/3的杂粮，这样会增加饱腹感，而热量却比单纯的精制粮要少很多。
第二就是要限制甜食和脂肪的摄入，尤其是避免食用油炸食品以及避免食用，比如猪油，牛油等饱和脂肪酸含量过多的动物油脂，平时炒菜用的植物油也要适量的控制。
动物内脏中含有大量的胆固醇，是不建议使用的。在控制饮食的同时，建议血脂高的人群。进行适当的体育锻炼，用来消耗体内的脂肪。
-
-
天津市中心妇产科医院 内分泌科
擅长： 擅长月经不调、闭...
-
-
湖南省中医药研究院附属医院 老干科（老年病科.内分泌科)
擅长： 特长治疗CHD、...
-
-
湖南省中医药研究院附属医院 老干科（老年病科.内分泌科)
擅长： 熟读中医经典，并...
-
-
天津市中心妇产科医院 内分泌科
擅长： 擅长诊治月经不调...
-
-
大连市中医院 糖尿病、内分泌科
擅长： 擅长糖尿病的诊断...
-
-
首都儿科研究所 内分泌科
擅长： 矮小症及矮小相关...
-
-
天津市胸科医院 内分泌科
擅长： 糖尿病、甲状腺疾...
-
-
北京市平谷区中医医院 内分泌科
擅长： 糖尿病及其并发症...
-
-
高脂血症患者可以吃肉吗
血脂广泛存在于人体中，是指血浆中的中性脂肪和类脂，是人体内细胞代谢的基础物质。而... 详细»
-
-
高脂血症患者可以吃鱼油吗
鱼类是世界上最古老的脊椎动物，栖居于地球上的所有水生环境中，包括淡水湖泊、河流、... 详细»
公众号
头条号
百家号