有三高的老年人可以喝很多牛奶吗
我们说三高是指高血压，高血糖，高血脂，目前我国三高的患病人群很多，但是三高人群可不可以喝牛奶这个问题，很多人有疑问，我们说牛奶含有丰富的蛋白质，而且还有很多的矿物质和人体所必需的氨基酸，牛奶和所含的蛋白质易于人体的消化吸收。
对人体的生长发育很有好处，所以牛奶是我们应该常喝的食品，有三高的老人可以喝牛奶，但是任何事情都要注意量的问题。可以喝并不是说可以喝很多，要注意量的问题。
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