血压上午偏高下午正常应该怎样用药
如果每天监测血压都是上午偏高,下午正常,可以每天早上服用一次降压药物,不用药物,期间不要自行停药。
血压高的人可以吃一些软化血管改善微循环的食物,比如醋泡花生,玉米须茶,山楂茶,洋葱,黑木耳,香蕉,猕猴桃,火龙果等。不能喝酒,可以做一些有氧呼吸运动,避免暴饮暴食,不要吸二手烟,避免太过肥胖,晚饭不要喝,吃太饱,睡前不要喝太多水。
早上起床可以先在床上静坐5分钟后下床活动。如果出现头痛,恶心等症状时,需要立即到医院面诊,排出脑出血或者脑血栓。
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