患有低血压吃什么补得较快
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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低血压人群应该注意以下几个方面：
第一，适当的增加食盐的摄入量，每天食盐的摄入总量应该在12到15克左右，同时多饮水，水分进入血液以后可以增加血容量从而提高血压；
第二，可以多吃一些高胆固醇的饮食比如动物的肝脏、蛋黄、奶油、鱼仔等，可以使血容量增加，动脉紧张度提高，血压也可以随之上升；
第三是多吃一些猪肝、瘦肉、豆制品、鱼虾、红糖以及新鲜的蔬菜和水果，这样也有助于提升血压。
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