血压偏高怎么预防
血压偏高的时候，首先应该区分是原发性高血压还是继发性高血压，继发性高血压是由某些明确的疾病或病因导致的血压升高，原发性高血压病因尚未完全明确。
原发性高血压的预防应该注意生活方式的调理，应该低盐饮食，少吃或者是不吃高盐腌制的食物，应该控制体重，应该低脂饮食，要避免情绪过度激动，避免过度劳累，避免熬夜，保证休息，适当锻炼，劳逸结合等等。
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