容易感冒是什么原因引起的
容易感冒，往往是由于身体的抵抗力比较弱所导致的。感冒是由感冒病毒或者细菌感染所导致的上呼吸道感染。在人体的呼吸道如鼻咽部，口腔内本来就寄存着一定的病毒或者是细菌，在人体抵抗力正常的时候可以和平相处。
当人体的抵抗力一旦出现受凉或者是酗酒，劳累等下降的情况，这些细菌或者是病毒就会趁机会感染人体，从而出现鼻塞，流涕等等感冒的症状。
所以要避免感冒，需要增强抵抗力，平时做一些运动，可以饮食中多吃一些富含维生素C的水果蔬菜，同时一定要多喝水，平时注意开窗通风，尽量避免去人群密集不通风的场所都可以预防感冒。
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