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咖啡因会长胖吗

陈岩
陈岩 主治医师

河北大学附属医院 消化内科

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咖啡因并不会出现有长胖的情况,过多的摄入一些咖啡因,还有利于促进人体的消化,可以快速的起到燃烧身体脂肪的作用,还有一定的减肥的效果。

但是如果过量的摄入一些咖啡因,就相当于应用一些兴奋剂,主要就是容易导致人过度的精神紧张,或者是导致出现有大脑兴奋的情况,容易影响到睡眠的情况,也会影响到情绪等各方面。

同时也会影响到血压的情况,容易导致血压升高,容易诱发一些心脑血管疾病的发作,所以还是要适当的进行应用,尽量不要过多应用,同时建议睡前尽量不要喝咖啡,容易导致失眠。

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