怀孕四个月脚抽筋怎么回事
脚抽筋是由于肌肉或肌腱痉挛引起的,女性在怀孕之后容易缺钙而导致肌肉或肌腱的痉挛而出现抽筋的症状。在抽筋发作的时候可以泡温水,或者是局部按摩来缓解抽筋的症状。
平时可以适当的补钙,可以口服孕妇专用的钙片,也可以适当的多吃一些含钙高的食物,像牛奶、骨头汤之类的食物,可以多吃一些。
同时适当的多晒太阳、适当运动有助于预防低钙引起的抽筋,也有利于胎儿的生长发育。
脚抽筋是由于肌肉或肌腱痉挛引起的,女性在怀孕之后容易缺钙而导致肌肉或肌腱的痉挛而出现抽筋的症状。在抽筋发作的时候可以泡温水,或者是局部按摩来缓解抽筋的症状。
平时可以适当的补钙,可以口服孕妇专用的钙片,也可以适当的多吃一些含钙高的食物,像牛奶、骨头汤之类的食物,可以多吃一些。
同时适当的多晒太阳、适当运动有助于预防低钙引起的抽筋,也有利于胎儿的生长发育。
开封市中心医院 中医科
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