怀孕脚抽筋怎么办
在怀孕的时候出现脚抽筋的孕妇是非常的多的，因为在怀孕期间胎儿在快速的发育，对钙的需求量非常的大，如果钙的摄入量不足，就会造成体内缺钙。
缺钙以后肌肉的兴奋性是明显的增高的，非常容易形成自发性的肌肉的痛性痉挛，也就是抽筋了。
怀孕的时候出现脚抽筋，首先患者一定要适当的运动，平时多晒晒太阳，这样是有利于促进钙的吸收。
在饮食方面也是要多加的注意的，一定不要挑食，要多吃一些含钙比较丰富的食物的。同时可以补钙进行相关的处理，另外也要注意保暖。
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