孕妇睡眠不好对胎儿有什么影响
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李连平 主任医师
黑龙江省友谊县人民医院 神经内科
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孕妇睡眠不好肯定会对胎儿造成不利的影响，短期内出现睡眠不好对胎儿影响可能并不是特别明显，但是如果长期出现睡眠不好的症状可以引起胎儿缺氧、胎动频繁的症状不利于胎儿中枢神经系统的发育。
所以需要积极的进行调理改善孕妇的睡眠，由于是在孕期所以不建议应用一些镇静、催眠的西药治疗，可以在医生的指导下应用一些中药。
同时要注意保持良好的心情适当的参加些有氧运动，注意多摄入一些蔬菜和水果类的食物，多喝些牛奶可以有效的起到调理的作用。
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