孕妇后期失眠怎么办
孕妇到了后期出现失眠还是比较常见的，这主要是因为增大的子宫可能会压迫到膀胱，导致夜间出现频繁的尿频，肯定会影响睡眠的，另外孕妇到了后期可能心理压力也比较大。
增大的子宫也会造成晚上出现胸闷憋气的，建议到了后期患者可以白天进行适当的户外运动，对于失眠是有一定的改善作用的，同时在睡前可以喝一杯牛奶，是有一定的安神作用的。
在睡觉之前要少喝水，以免造成尿频造成失眠的。另外一定要注意放松心情，不要有太大的心理压力的。
-
-
常州市妇幼保健院 神经内科专家
擅长： 各种神经内科常见...
-
-
绍兴市第七人民医院 神经内科
擅长： 擅长心血管内科疾...
-
-
绍兴市第七人民医院 神经内科
擅长： 擅长各种胃病、各...
-
-
宁波市康宁医院 神经内科
擅长： 专长：神经内科常...
-
-
马鞍山市中医院 神经内科
擅长： 擅长中西医结合调...
-
-
平昌县人民医院 神经内科
擅长： 擅长神经内科、对...
-
-
重庆市第八人民医院 神经内科
擅长： 擅长各种原因的眩...
-
-
常州市妇幼保健院 产科
擅长： 高危产科的诊治及...
公众号
头条号
百家号