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孕期吃了钙片还是抽筋

孕妇怀孕期间出现抽筋的症状大多和缺钙是有关系的,可以在适当的补钙,如果吃了钙片以后还有抽筋的症状,就要再多食用一些高钙的食物,可以多吃牛奶制品,虾皮,骨头汤等饮食。

而且频繁出现抽筋症状的话要尽量的减少活动,多注意休息,避免由于劳累受凉等情况诱发引起抽筋症状。

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