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食疗可以治疗神经衰弱吗

张辉
张辉 主治医师

潍坊市人民医院 神经内科

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神经衰弱的患者还是比较多见的,这一类患者在饮食上要多加的注意的,建议患者平时一定要营养均衡,多吃一些含维生素比较丰富的食物,比如要多吃一些荞麦,玉米,高粱,小米等五谷杂粮,能够补充充足的B族维生素。

也要注意充足的蛋白质的摄入,喝一些牛奶、吃瘦肉,鸡蛋等,另外多吃新鲜的蔬菜和水果,也有抗氧化的作用的。建议这种患者也可以用一点红枣,莲子,茯苓,有一定的安神作用的。

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