久坐会臀部变扁大腿变粗吗
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石德全 主任医师
内蒙古民族大学附属医院 神经内科
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人坐下后臀肌会放松，如果整天久坐臀部肌肉就会忘了怎么复原，就算站起来或是运动也仍然容易保持放松状态，不像多加运动之后的肌肉那样紧致。
这种松弛状态带来的危害不仅有臀部变扁大腿变粗，形象受损，还可能是腰痛、腿麻、膝痛的元凶，进一步可能引起肥胖、代谢紊乱及心脑血管疾病。
此外，腰臀部的脂肪堆积过多的话，也会造成腰椎和关节损伤。
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