落枕怎么做
落枕的患者经常表现为枕部的疼痛，很多时候都会误认为是紧张性头痛的。落枕有一个突出的特点就是一般在早晨睡醒之后，发现疼痛比较明显的。
建议这种患者可以适当的进行一些物理方面的治疗，比如可以找有经验的康复医师，进行局部的肌肉按摩和放松训练，有一定的效果的。
另外中医的传统治疗，针灸、拔火罐也有作用的。如果疼痛比较明显，可以在疼痛的部位外用一些具有消炎止痛、活血化瘀作用的药物进行治疗，会取得不错的效果，平时要适当的加强锻炼，增强肌肉和关节的稳定性。
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