落枕前面疼是怎么回事
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陈宇飞 主治医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 神经外科
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对于落枕会出现明显的颈部肌肉酸痛，伴有颈部活动受限的情况发生，当出现这样的情况时首先平时要做做好预防工作。
建议最好不要枕过高的枕头，如果有条件的可以购买乳胶枕，相对来说可以有效的保护颈部的肌肉而尽量减少落枕的情况发生。
另外平时不要长时间低头玩手机、玩电脑，否则非常容易造成颈椎椎间盘突出，长时间严重的颈椎病会导致颈椎各个部位结构不稳定从而容易反反复复出现落枕的情况发生。
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