游泳膝抽筋
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边俊莉 主治医师
济南市中西医结合医院 神经内科
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抽筋是指肌肉痉挛，它是指肌肉自发性强直性的收缩，在游泳的过程中出现腿抽筋也是比较常见的一种现象。
考虑的原因主要是与受凉，在进行游泳运动之前的没有做好充分的肌肉准备，在进入凉水之前没有经过一个适应性的过程。
当游泳时出现腿抽筋的情况时要立即停止运动、脱离凉水环境，然后对腿部进行局部的保暖，可以通过局部按摩和热敷的方式来缓解抽筋的症状。
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