小胳膊抽筋
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石德全 主任医师
内蒙古民族大学附属医院 神经内科
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小臂胳膊抽筋可以通过适当的功能性的锻炼来缓解症状，考虑患者是由于身体过于疲劳或者缺钙引起的，所以在工作期间一定要注意休息，不要太过劳累，以免对身体造成一些伤害。也要补充营养来及时改善身体状况。避免出现营养缺乏性的肌肉抽筋现象。
日常生活中多吃一些营养的食物，补充身体里面的维生素，要避免身体过度劳累以及过度使用肌肉造成胳膊局部损伤。
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