怎样叫抽筋
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石德全 主任医师
内蒙古民族大学附属医院 神经内科
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抽筋就是肌肉痉挛，是一种肌肉不自主的强直性收缩，在小腿肚和脚趾的肌肉部位最常见出现抽筋。
发作时可持续几秒到几十秒钟，常常疼痛明显尤其是熟睡时出现抽筋时会把人疼醒，腿部抽筋大多是缺钙、局部受凉、血管神经受压引起。
平时可适量补钙，局部肌肉做热敷、按摩，促进抽筋部位血液循环等有一定效果。
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