成年腿抽筋
成年人经常出现下肢的抽筋，需要注意以下方面的原因：
第一种情况要注意平时是不是过于劳累、运动量太大，如果运动量太大很容易造成肌肉的疲劳有可能出现一些痛性的痉挛的，建议平时要适当的休息不要从事过于剧烈的运动。
第二种情况要注意患者有没有一些营养不良，如果平时比较挑食、缺乏适当的体育锻炼、晒太阳比较少有可能缺钙的，建议可以补充钙片进行治疗并多晒太阳的。
第三种情况频繁的出现痛性痉挛，也要注意有没有肌张力障碍、肌阵挛这一些相关的疾病，建议可以去神经内科就诊。
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