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盆骨酸抽筋的原因及治疗方法

骨盆酸抽筋最有可能的病因有是局部骨质缺钙,骨质疏松等毛病。而常见的诱因则是过度疲劳,剧烈活动,外伤等情况。

可以适当进行针灸烤电按摩等理疗减轻骨盆不适症状。平时可以适当多富含钙质的食物,如鱼虾,芝麻酱,豆制品瘦肉等,补充营养,多吃新鲜水果蔬菜。

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