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素食腿抽筋原因

李胜利
李胜利 副主任医师

南通市第一人民医院 神经内科

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如果长期服用素食出现腿抽筋的情况,那最大的可能性就是因为钙不够导致的,可以适当的吃一些蛋类,牛奶以及肉类的食物,平时也可以注意多晒晒太阳,增加运动,这些都有利于钙的吸收。

如果说生活方式已经调整之后症状仍然存在的话,那建议还是要去医院检查一下,可以服用一些钙制剂的药物来进行补钙治疗,同时也要做一些相应的检查,看是否有其它的原因导致的。

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