浑身懒不想动怎么回事
出现浑身懒不想动的情况，主要考虑是身体比较疲惫，可能是过度的运动和劳累，或者是精神压力过大等导致出现的症状。目前主要是调整好自己的精神状态，放松心理，保证良好的情绪，同时也注意不要过度的熬夜，保证充足的睡眠，要注意各方面营养的补充，可以适当的多吃一些高蛋白高脂肪的食物增加营养，这样就会避免这种情况的发生。
平时也要加强运动锻炼，来增强自身的体质。
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