眼疲劳怎么办
在日常生活中，很多人都会出现眼疲劳的这个症状，所以会出现眼疲劳，就是长时间看手机，电脑，长时间熬夜不注意用眼导致的。这种情况下最好用一下缓解眼睛疲劳滴眼液。
同时局部进行眼睛的热敷和按摩，促进泪液的分泌，也可以适当用一下人工泪液，这些效果都不错，一定要注意保护自己的眼睛，每隔半个小时向远处眺望一下，多看一些绿色的植物，使眼部的肌肉得到充分的放松，只有这样才能明显地缓解眼睛疲劳的这个状态。
平时也一定要注意养成良好的作息习惯，千万不要熬夜，熬夜对眼睛的损伤还是非常大的。
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