洋葱与视力的关系
洋葱对视力的发育非是非常有好处的，所以在视力发育的关键时期可以多吃点洋葱，这个能够补充一些丰富的维生素，当然也可以多吃一些蓝莓，胡萝卜，动物肝脏，猕猴桃之类的，也可以多吃一些绿叶的蔬菜，这些效果都不错。
不仅能够补充丰富的叶黄素，也能够补充丰富的维生素A维生素B，维生素C以及维生素E，现在影响视力的因素非常的多，特别是近年来随着手机，电脑以及各种电子产品的广泛应用，出现视力低下的现象也越来越普遍。
所以平时的时候一定要注意保护好自己的眼睛，千万不要长时间盯着手机电脑的屏幕，也不要长时间的熬夜，这个对眼睛的损伤非常大。
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